言瑜治療 : 瑜伽爸媽 x SEN 社交小組 (2026年9月27日)

言瑜治療 : 瑜伽爸媽 x SEN 社交小組 (2026年9月27日)

【用全個身體去聆聽】💪🏽🤹🏻♀️🥰  —— 社交技巧實戰演練

第 1 組工作坊 (第 2 節) - 香港小童群益會賽馬會秀茂坪青少年綜合服務中心

🌟 兒童組  

語聲社企義工團隊為 SEN 小朋友設計共 5 節社交溝通治療工作坊。上一堂 (第 1 節) 學過 WE-Plan —— 小朋友們玩遊戲嘅時候，大家一齊諗、一齊完成同一件事、一齊練習專注。

今日我哋要學一個新本領，叫做 💪🏽「用全個身體去聆聽」💪🏽！這樣做，其他人就會知道你正在同大家一齊學習和遊戲！點樣用全個身體去聆聽 ? 快啲一齊做齊這 5 個動作啦：

👁️ 眼睛：望住講嘢嘅人

👂 耳朵：聽住人哋講咩 

👄 嘴巴：安靜，唔講嘢 

🧍 身體：坐定定，面向說話嘅人

🧠 大腦：諗住人哋講緊嘅內容

建議：可搭配傳球或卡牌等遊戲，同時進行 5 個動作訓練。 

🧘 家長組

另一邊房間，家長 (/ 照顧者) 做完瑜伽放鬆之後，與孩子共同執行 WE-Plan 練習 —— 其中一項就是「呼吸升降機」:

🫂 請大家背靠背坐好，背脊同肩胛骨要緊貼！試下「用全個身體去聆聽」，感受一下對方呼氣起伏。

🫡 動作挑戰：小朋友吸氣時將雙手舉過頭頂，呼氣時背部順勢緩緩後靠；家長則配合向前俯臥，雙手同時向兩側左右伸展；接着由家長反向傳回動作，雙方輪流交替，重複循環。整個過程只靠「背部觸感」與「呼吸默契」來感知對方位置。

💖 藉由身體接觸增強小朋友專注力、聯結與安全感。

歡迎查詢 : community@speechearing.org